遗精，很多小男孩到了一定年纪就会遗精的现象，但是小孩还小还不知道这是情况，以为自己是不是生病，很害怕。今天小编给大家讲一下遗精。
遗精：
遗精是指无性交活动、无自慰时的射精现象 。如果遗精发生在梦中，则称之为梦遗；若发生在无梦状态，甚至是清醒状态时，则称为滑精 。男性首次遗精一般发生在11～18岁，是正常的生理现象，也是青春期发育的重要标志，但是如果频率过高（如连续几周每周2次以上），且更重要的是伴有萎靡不振、头昏乏力等现象，则需要就医。
未成年人需要了解青春期身体发生的变化，了解自己的身体器官与其生理功能，爱护自己的身体，培养积极的性价值观。这些都是全面性教育中的重要内容。
《中华人民共和国未成年人保护法》（2020修订）明确提出，学校、幼儿园应当对未成年人开展适合其年龄的性教育 。教育部《未成年人学校保护规定》（2021）指出，学校要树立以生命关怀为核心的教育理念，有针对性地开展青春期教育、性教育，使学生了解生理健康知识，提高防范性侵害、性骚扰的自我保护意识和能力 。《中国儿童发展纲要（2021—2030年）》明确提及“性教育”，在“儿童与健康”部分提出“适龄儿童普遍接受性教育，儿童性健康服务可及性明显提高”一条主要目标，并提出“将性教育纳入基础教育体系和质量监测体系，增强教育效果”的策略措施。
定义：
遗精是指无性交活动、自慰时的射精现象。如果遗精发生在梦中，则称之为梦遗；若发生在无梦状态，甚至是清醒状态时，则称为滑精。
未有性生活的成年男性若每月遗精1～2次，而且不伴有不适感，则称为生理性遗精，生理性遗精在中医中常称为溢精；若频率达到了每周2次以上或在有正常性生活的情况下仍然经常遗精，且伴有腰膝酸软、头晕疲倦等不适症状，则称为病理性遗精。中医认为，遗精是指精液不因性生活而自行遗泄的一种病证，对应西医学中的因神经衰弱、前列腺炎、精囊炎或者包皮过长引起的遗精，是不健康的状态，即病理性遗精 。
日常生活中所指的遗精通常为生理性遗精。
发生原理：
男性进入青春期后，下丘脑增量分泌促性腺激素释放激素（GnRH）作用于腺垂体，促进腺垂体分泌黄体生成素（LH）和卵泡刺激素（FSH），这一过程在青春期前很弱，三种激素的分泌处于很低的水平。在黄体生成素和卵泡刺激素的作用下，睾丸迅速发育，生精小管（曲细精管）的长度和曲度增加，管腔增粗，精原细胞不断增殖、分化，最终形成精子贮藏于附睾中。伴随着睾丸的发育，附睾、精囊腺、前列腺等附属性器官也迅速发育，并分泌液体汇成精浆，与精子混合后形成精液。睾丸等器官的容量是有限的，随着精子和精浆每天源源不断地产生，最终超过睾丸、附睾、精囊腺的储存限度而溢出，发生遗精。一些因素可能促使遗精的发生，如不良的饮食、消化系统虚弱或身体虚弱、服用与睾丸激素增加有关的药物等。男性睾丸的温度应低于身体其他部位的温度。当睾丸受到过热的影响时，比如在温水中洗澡后，夜晚就可能发生遗精。此外，与床垫或毯子或过紧的衣物接触而产生的刺激也可能引发遗精。
发生年龄：
男性首次遗精通常发生在11～18岁。近年来，男性首次遗精的年龄呈现出提前的趋势。有学者对1980～2013年中国青少年的首次遗精年龄进行了研究，发现这一年龄由1980年的15.09岁提前到了2013年的13.87岁，1980～1994、1955～2004、2005～2013三个时间分层的平均首次遗精年龄分别为（14.63±0.62）、（14.44±0.63）和（14.07±0.49）岁。
首次遗精的年龄可能和内分泌机制、遗传、营养状况、地理环境、民族、睡眠时间、身体形态等因素相关。北京大学儿童青少年卫生研究所根据2005年全国学生体质与健康调研数据发现，在中国的18个少数民族中，首次遗精的年龄有较大差异，与同省的汉族男生相比，壮族、朝鲜族、纳西族、傣族的首次遗精平均年龄更小。2017年，重庆医科大学公共卫生与管理学院彭林丽等人发现，在遗精年龄较晚的男生中，平均每周进行5～7天中高强度体力活动者的比例低于遗精年龄适龄组；而且遗精年龄较晚的男生中，每天睡眠时间为9～11小时者的比例也低于适龄组。男生的首次遗精与睡眠情况有密切联系，睡眠时间越长，发生遗精的概率越低，睡眠不足会增加遗精发生的概率。因此，睡眠时间与首次遗精之间的关系需要引起重视。首次遗精的提前还在一定程度上说明了青春期发育的提前启动。城乡之间男性的首次遗精平均年龄也呈现出一些差别，银川市的一项调查中，市区男生首次遗精年龄较农村推迟0.37岁；而针对北京市城区和乡区的调查发现，城区的男孩遗精年龄比乡区的早0.53岁。北京大学研究者根据2010年全国学生体质与健康调查数据进行分析，发现中国11～15岁男生遗精发生与身体形态发育存在相关性，且遗精男生与未遗精男生各身体形态发育指标差异具有明显、一致的随年龄变化呈抛物线形变化的趋势，表现为：11～12岁升高，12岁达到最高，12岁以后逐渐下降，15岁达到最低。
总结：
遗精，遗精是指无性交活动、无自慰时的射精现象 。如果遗精发生在梦中，则称之为梦遗；若发生在无梦状态，甚至是清醒状态时，则称为滑精。
